健康專欄
堆疊型2.5T高能量治療
堆疊型2.5T高能量治療 為什麼是大家期待的 我們可以由下方清楚分辨 軟組織是指相較於「骨骼」這類堅硬的結構， 在構造上較為鬆軟、有彈性的結締組織， 如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、皮膚、關節囊、滑膜、血管、神經...... 臨床上常將這些組織分類為「收縮性組織」與「非收縮性組織」， 其實就是將「肌肉肌腱」與其他軟組織分開， 原因是這類組織會「主動收縮」， 當它們受傷時，透過「誘發」收縮會產生疼痛的這個特徵， 就能大致判斷是屬於這類組織的受傷， 這在臨床上有個特別的測試方式， 能快速評估是屬於哪一種軟
染疫者「呼吸肌」的再訓練 輔助呼吸機能的強化
隨著新冠肺炎疫情進入第三年，感染與痊癒患者隨著時間推移越來越多，不少專家認為Omicron的流行，意味著大流行即將進入尾聲，但也代表著更多「長新冠」(long covid)─或者稱呼為新冠後遺症─的到來。 疫情的結束長新冠的開始 Omicron將會終結這場疫情是有理由的。Omicron已經取代Delta成為這波疫情的流行病毒株，Nature雜誌統計Omicron的戶外傳染力幾乎是Delta的兩倍，且突破性感染也高於Delta[1]。高傳染力意味著群體免疫會更容易達成，疫情流感化、與病毒共存不再
步態失衡導致腳質磨損
有一天洗澡的時候，透過滑溜的泡沫，無意間摸到腳底粗粗的，後來低頭一看，看到了一小塊面積有磨損現象。當時還不很擔心，只覺得奇怪，是怎麼磨出來這樣的一個面積，也好奇是什麼樣的生物力學改變才造成此現象。 幾天之後。 發現磨損現象更嚴重了，出現明顯凹陷，原本平滑的足底角質層因磨損而變成蜂巢型，這時我開始擔心了。我擔心的不是繼續磨損這件事，我擔心的是它竟然不痛。 磨成這樣還不痛，哪天要是痛起來，那就很嚴重了，更何況，我還沒找出問題呢，要是痛起來的時候還找不出問題，就不知道如何解決。 為此，我開始認真找問
腰痠愈來愈密集，應該怎麼辦？
腰酸，一般都被當作是肌肉拉傷或肌肉勞損的問題。如果適當地休息加上沒有持續的傷害腰部的話，應當是很快就痊癒了。但如果發現腰痛不但沒好，反倒還愈來愈密集，那可能會是什麼問題呢？ 一般來說，有三種常見的可能原因。 第一種可能：做錯運動。 現代人追求健康，因此許多人平時養成運動的好習慣，但如果痠痛沒解除，或反倒更多痠痛，就要檢視是否做錯運動。這裡強調的不是『運動做錯』，而是『做錯運動』，臨床經驗發現，大多數人是因為做了不適合自己身體或病情的運動，就算動作再正確，仍然無法解決痠痛問題。 第二種可能：生活
整脊
整脊有很多學派，有中式、日式、台式、歐式、澳式、英式和美式，其中美式又分成手療派（chiropractice）和整骨派(osteopathic)，每一式還可再細分幾個派別，各自提出不同的理論，常常令許多有志之士搞不清楚到底該聽誰的，如果要一一介紹各學派的觀點，大概可以寫成一本書。各學派的爭論，常讓我想到武術中的各門派，不同門派都有獨門絕技，各自標榜而且同時互相貶低，功夫都是自己的最好，誰也不肯認輸。其實，這些武術的施展對象是人，不是恐龍、蟒蛇之類的，打倒一個人還需要一百種方法嗎？招式擺了半天，
睡眠與床墊
富立安
今天來聊聊睡眠相關的主題 首先我們先定義一個觀念"生理曲線",簡單說明主要好的床墊的受力都是來自於"支撐性"但支撐性並無法解決全部"生理曲"線問題。1.所以才會有了脊骨調整這件事 床墊枕頭又分為材料與造型，以上都是讓人的躺感改變。多則會再加上機能布料 睡好床是為了讓肌肉與神經系統達到充分休息，但各位有無注意到以上都還沒提到 "生理曲線"ˊ這就是我們下次要分享的內容。
能有效改變並預防「椎間盤退化症」DISC DEGENERATIVE DISEASE
腰椎和頸椎上的韌帶非常多，其連在脊椎骨的前後 以及脊椎關節(又稱為面關節)的每個環節上 這些韌帶的作用就是負責穩定脊椎骨，肌肉會扭傷、勒帶也會 當我們轉動脖子時，脊椎的面關節也會跟著扭轉 相連的韌帶因受到壓力而使我們感到疼痛 長期韌帶受到「慣性受傷」 REPETITIVE TRAUMA 勒帶會變粗跟硬，可能造成脊椎歪斜，使關節發轉動時發出聲音 而最經典案例為「揮鞭式創傷症候群」 WHIPLASH SYNDROME 也就是頸椎受到突然的加速或減速 造成頸部如鞭子般的抽動，造成的頸部傷害(最常見於
為什麼ASMRT的方式能有效改善並預防脊椎退化這件事?
富立安
腦和脊髓是神經的集合 ※MOTOR NEURON 運動神經，分佈在肌肉上使我們得以活動 ※SENSARY NEURON 感覺神經，可感受痛、冷、熱和壓力感覺 當運動神經出問題，便會使肌肉無法施力跟麻痹 我們會感受到疼動，就是因為感覺神經出了問題 當神經受到壓迫，變鬆弛、或被其他組織包覆 (如沾黏) 時 就會刺激而「發炎」，並轉換成「神經痛」 「神經痛處理」與「神經痛預防」，是 ASMRT 專注解決的問題 「肌肉群伸展」為拉長肌肉、肌腱、神經和關節 原則上，我們的組織具備某種程度的彈性，這包括勒
什麼！？睡覺就可以解決痠痛！
富立安
無痠痛睡眠才能擁有好生活 唯一飯店採用高規格的睡眠系統業者 能動態適應所有人生理曲線的「睡眠系統」 富立安研發了「脊骨神經等級的睡眠系統」，能動態調整並適應所有人
Bodygreen垂直律動機租賃
富立安
享受健康，可以完全不動⁉️ 是否有過懶得運動❓無法運動❓甚至沒時間、空間運動❓ 想要高效率的運動方式，同時輕鬆享受運動的樂趣❓ 富立安提供出租垂直律動機的方式符合您的需求 一種全身從頭到腳的等速度垂直週期性運動 溫和且有效的刺激全身每個部位 並對於心肺的負擔較一般運動來的低 輕鬆達到享受健康與運動紓壓的高品質生活
OAPH脊椎動態減壓
富立安
我們大多數人偶爾會感到肌肉和關節疼痛。 如果幸運的話，幾天後不適的症狀就會消失。 對於某些人來說，疼痛會成為持續數月或數年的慢性疾病。 儘管止痛藥可能會有所幫助，但它通常會引起噁心、頭昏眼花和其他令人不快的副作用，使得難以承受。
肩頸 痠 痛 麻 大多是不良姿勢造成的
富立安
肩頸痠痛麻大多是不良姿勢造成的 而姿勢不良的源頭是：⚠️久坐不動 ⚠️錯誤運動 ⚠️不適合的寢具 ⚠️不適當桌椅高度 ⚠️骨盆歪斜壓力擠壓 ⚠️長期低頭使用手機平板