腰椎和頸椎上的韌帶非常多，其連在脊椎骨的前後
以及脊椎關節(又稱為面關節)的每個環節上
這些韌帶的作用就是負責穩定脊椎骨，肌肉會扭傷、勒帶也會
當我們轉動脖子時，脊椎的面關節也會跟著扭轉
相連的韌帶因受到壓力而使我們感到疼痛
長期韌帶受到「慣性受傷」 REPETITIVE TRAUMA
勒帶會變粗跟硬，可能造成脊椎歪斜，使關節發轉動時發出聲音
而最經典案例為「揮鞭式創傷症候群」 WHIPLASH SYNDROME
也就是頸椎受到突然的加速或減速
造成頸部如鞭子般的抽動，造成的頸部傷害(最常見於車禍)
大多數頸椎卡位 / 錯位 ，是頭部被迫向前所造成
當脊椎彎曲過度時,容易造成脊椎體「向後+向下」
很多時候,彎曲的力量太劇烈到傷害卡位脊骨上的椎間盤
導致日後形成面關節退化和長骨刺
透過 ASMRT 定期做脊椎卡位釋放
能有效改變並預防「椎間盤退化症」DISC DEGENERATIVE DISEASE